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请先选择一个要加入的团队麻将牌始见于元末明初，据说当时有个文人，看了施耐庵著的《水浒传》后，深为书中的一百零八位好汉的英雄气慨所折服，于是设计出一百零八张麻将牌这一娱乐玩具。麻将牌沿袭至今，国人玩其者众多，一些小学生会玩者也不少，这大概是发明者始料不及的。 虽说麻将与打扑克、下棋一样，适当玩玩可放松神经，但麻将这东西“麻”性厉害，一旦发作，颇能麻醉，一些牌友把“搓麻”当成赌博营生的不少，为赢钱绞尽脑汁拖垮身子的有之，为玩麻将闹出的悲剧也多多。“搓麻”有些像吸烟，初出道多为好奇或“陪练”，有很大的随机性，倘若上了瘾，便会不顾一切的一搓而不可收拾，麻将虽有“麻”性，但它不是活体，人可控制之，要注意其负面效应，如影响休息和睡眠，亲情、友情、感情而疏远，过度玩“麻”者而发生脑中风、心源性猝死，腰间盘突出，颈椎病等等。牌桌上的脑中风，就是因为伴有脑动脉硬化史，玩麻将神经高度紧张使血管收缩，血流阻力增加，脑血流量减少，以及过度的吸烟空气流动不畅，空气中氧缺乏，导致脑缺氧，出现脑供血不足，若有高血压病史，更易出现脑出血等。 麻将桌上心源性猝死，就是因为过度打麻将，特别是带有一些刺激方式的玩牌，必然导致强烈的精神紧张，使交感神经兴奋，神经介质释放活性物质增加，引起心脏兴奋，血管收缩，出现心律加快，血压升高，增加了心肌耗氧量和缺血，有冠心病史会突然发生心绞痛，心肌梗死，心律失常最后导致悲剧的发生。 目前我市正开展 “三城同创”，笔者借贵报一角奉劝一些搓麻者，也应该 “减麻”、“降麻”、“禁麻”，使社会更加文明和谐，身体素质、生活质量更加提高。
