方法/步骤
1
多出去活动 因为在这个赌瘾没有戒掉的过程中,最好不要一个要单独待在某一个地方.因为当你一个人长时间处于某一个地方的时候,你的心里作用会将你带入你常常想去的地方.所以多出去更朋友聚聚,或者带家人多出去逛逛,将钱用到刀刃上.
2
想想有可能出现的坏情况 当你想赌博的时候,你最好想想,你把钱输完了,家里人病了急需要钱怎么办?这个时候千万别想着赢钱,记住赌博你不可能赢钱的道理就行,因为在设计这个游戏的时候,你已经没办法赢到钱的,赢了,也会在继续的赌博中输掉.
3
不要参与赌博的环境 当你在戒赌的过程中,最后不要一个人出现在赌博的环境中,因为这个环境有可能将你带入进去,你又要开始赌博了.在实地场地赌博的人,不要去实地场地,在网上赌博的人,最后这段时间把网络断掉.
4
卡里的钱先交给你信任的人管理 卡里最好不要留多余的钱,因为一单有多余的钱的话,你就有可能旧病复发,再次误入歧途.所以可以将钱先交给你信任的人管理,最好不要自己管理钱,以后也不要... 这个办法最狠.
5
使自己累一点 在戒赌的过程中,可以是自己的每天的工作量多一点,最好的办法,给自己报名去学习点自己喜欢的运动,多多运动不但对自己的身体有好处,也可以节省不少的钱.
6
赌博对于我们工薪阶层真不合适,如果你想从这里走捷径的话,我劝你还是老老实实上班挣钱吧!总之一句话,我们应该将自己的有限的精力应用到提高自己生活水平的能力中,对于还处于这一个行业的人来说,赶快走出来,不要让自己越陷越深.
END
